Functional 南青山でダイエットに成功

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ダイエットを毎回失敗し、挫折していた者です。テレビや雑誌などで流行のダイエット情報をチェックしては試してみますが続かず、すぐに飽きてしまっていました。最近同僚がとても楽しくジム通いを始めたので羨ましくなり、青山 ジムのFunctional 南青山を紹介してもらいました。

あまり運動が得意ではないのでとても心配でしたが、私でもできそうなトレーニングを毎回用意してくれるので飽きずに利用することができています。他のジムのように自分で運動するパターンだと挫折してしまいますが、トレーナーの方が付きっきりで指導してくれるので、効果的な方法や、諦めてしまいそうな時でも頑張ろうという気持ちになります。

定期的に通い続けているおかげで最初に計測した筋肉量よりも筋肉が増え、少しづく体が引き締まってきたおかげで目標まであと少しです。きつい運動をしているわけではないのにどんどん動けるようになった自分に驚いています。何よりも体重が減って嬉しいです。ダイエットを成功させたい方は青山 ジム、Functional 南青山が挫折することなくダイエットすることができるので試してみて下さい。