ヨガセラピーならChandra

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飯塚 ヨガのスクールをお探しなら、Chandraをお勧めします。こちらは女性限定の教室です。女性だけの方が良い方には特にお勧めです。私は心身共にリラックスして体を動かすのが目的でこのヨガを習う事にしました。初めてのヨガの体験という事もあり、すぐに習い始めるのは不安でした、しかし、こちらはまず最初にしっかりとヒアリングと説明を行ってくれます。そして、体験者用のメニューもあるので自分に合っているのかどうか、事前に確認出来ます。

飯塚 ヨガはスタッフの皆様の人柄も良く、アットホームで非常に落ち着いた居心地の良い所です。ヨガで体を動かすだけではなく、心のケアもヨガを通して行う事を大切にしています。希望があればさらにマインドフルネスコースという、瞑想やヨガを通して更に深く自分自信と向き合い精神的な豊かさを培っていくコースもあります。

入ってみて、ヨガの奥深さに少し驚いていますが、通うたびにリラックス出来ている自分と身体の調子が良くなって来ている事に嬉しくなっています。是非一度体験してみて下さい。